SSWW நீராவி அறை / நீராவி கேபின் BU108A 1200X1200MM

SSWW BU108A ஆனது ஒரு குறிப்பிட்ட பின் செயல்பாட்டு நெடுவரிசையைக் கொண்டுள்ளது, அங்கு அனைத்து பாகங்களும் விருப்பங்களும் நிறுவப்பட்டுள்ளன.வடிவமைப்பு பாரம்பரியத்திற்கு செல்கிறது மற்றும் இது சிறிய ஹோட்டல்கள் மற்றும் தனியார் வாடிக்கையாளர்களுக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்டுள்ளது.

நீராவி அறைகளை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

சிறந்த அனுபவத்திற்கு, உங்கள் நீராவிக்கு முன், போது மற்றும் பின் சில குறிப்புகள் இங்கே உள்ளன.

நீராவி முன்

கனமான உணவை சாப்பிடுவதை தவிர்க்கவும்.நீங்கள் மிகவும் பசியாக இருந்தால், சிறிய, லேசான சிற்றுண்டியை சாப்பிட முயற்சிக்கவும்.

தேவைப்பட்டால், கழிப்பறையைப் பயன்படுத்தவும்.

குளித்துவிட்டு முற்றிலும் உலர வைக்கவும்.

ஒரு துண்டை உங்களைச் சுற்றிக் கொள்ளுங்கள்.மற்றும் உட்கார மற்றொரு துண்டு தயார்.

3 முதல் 5 நிமிடங்கள் சூடான கால் குளியல் எடுத்து வெப்பத்திற்கு தயார் செய்யலாம்.

நீராவியில்

உங்கள் துண்டை விரிக்கவும்.முழு நேரத்திலும் அமைதியாக உட்காருங்கள்.

இடம் இருந்தால் படுத்துக் கொள்ளலாம்.இல்லையெனில் உங்கள் கால்களை சற்று உயர்த்தி உட்காரவும்.கடைசி இரண்டு நிமிடங்களுக்கு நிமிர்ந்து உட்கார்ந்து, எழுந்து நிற்பதற்கு முன் உங்கள் கால்களை மெதுவாக நகர்த்தவும்;இது உங்களுக்கு மயக்கம் ஏற்படுவதை தவிர்க்க உதவும்.

நீராவி அறையில் 15 நிமிடங்கள் வரை தங்கலாம்.நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால், உடனடியாக வெளியேறவும்.

நீராவி பிறகு

உங்கள் நுரையீரலை மெதுவாக குளிர்விக்க புதிய காற்றில் சில நிமிடங்கள் செலவிடுங்கள்.

அதன் பிறகு, நீங்கள் குளிர்ந்த குளிக்கலாம் அல்லது குளிர்ந்த குளத்தில் நீராடலாம்.

நீங்கள் சூடான கால்குளியலையும் முயற்சி செய்யலாம்.இது உங்கள் கால்களுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் உடலின் உட்புற வெப்பத்தை விடுவிக்க உதவும்.